前列腺稍大吃什么水果好

现在属于中老年人常见病，随着现在疾病年轻化年轻的群体也开始出现前列腺肥大，其实前列腺肥大属于前列腺增生的一种，主要是由于炎症引起的。会导致患者出现尿频尿急，主要表现为小便时尿不干净，总是频繁想上厕所，晚上起床上厕所次数增多，患者不敢多喝水。患者不仅仅要注意治疗，日常的饮食也很关键，那么前列腺稍大的患者吃什么水果比较好？

1、猕猴桃：猕猴桃又叫奇异果，猕猴桃中的营养价值很高，其中含有氨基酸和维生素c，还有维生素b1，胡萝素及钙等多种营养物质，有助于通便利尿，对前列腺肥大引起的小便次数过多，总是感觉尿不干净会有很大的帮助。

2、葡萄：前列腺肥大的患者平时可以多吃一点葡萄，葡萄含有丰富的花青素，水分多，酸甜可口，有补充微量元素使用方法也很简单，新鲜的葡萄可以榨成葡萄汁或者直接吃，都是非常不错的选择。

3、苹果：苹果价值很高，苹果性味平和，不是寒凉水果，比较适合前列腺肥大，身体体寒的群体吃。不用担心水果太凉，吃完会拉肚子，而且又能很好的补充维生素以及微量元素。苹果的口感也很棒，可以根据自己喜欢吃的品种去挑选，每天吃1~2个苹果有助于提高身体的营养元素增加。

前列腺肥大的患者在平时要注意饭菜要保持清淡，不可以遇到喜欢吃的食物控制不住，贪嘴吃太多，比如有的人很爱吃小零食，但大多数小零食都属于麻辣的，刺激的，都会导致病情的加重。饮食上多吃些绿色产品，比如绿叶菜，水果蔬菜等等，可以适当的吃些肉类，荤素搭配，少油少盐少糖是关键。

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