治疗阳痿的简单方法 五种调理阳痿的方法

男性出现阳痿都会感觉很自卑，不知道如何面对自己，面对妻子，又碍于面子问题不敢去男科进行检查。阳痿是男性朋友心中的痛，给男性的身体造成了很大的伤害危害。到底该如何治疗阳痿呢?下面我们就来看看详细介绍吧。

注意饮食调理

可以多吃一些补肾的食物，比如狗肉、羊肉、羊肾等;动物的内脏里含有很多性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲;还可以多吃含有锌的食物，含锌的食物能够提高性功能，预防阳痿。阳痿的患者平时饮食清淡点，刺激性的食物少吃就可以了。

提高身体素质

身体不好比较虚弱，身体疲劳过度，睡眠不足，经常做脑力劳动，都会引起阳痿，所以平时要多锻炼身体，增强体质，还要注意多休息，不要太劳累了。

消除心理因素

多了解一些有关阳痿的知识，正确的面对阳痿，不要觉得是件见不得人的事情;不能因为一两次性生活失败就对性缺乏信心;重要的是治疗的同时要夫妻双方一起配合，女方要多关心、爱抚、鼓励丈夫，让丈夫增加信心，尽量避免不满的情绪，不要有太大的压力，在性生活的时候思想要集中;特别是在达到性快感的时候，即将射精时，更要思想集中了。

节房事戒手淫

长期有手淫的习惯也会导致阳痿，所以男性一定要克制住，不要频繁的手淫，而且性生活的次数也不要太频繁。多种实践证明，夫妻两人长期分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让性器官得到一定的休息也是能防治阳痿的。

谨慎用药

阳痿也可以进行中医治疗，但是要注意中医治疗阳痿要依照各种不同的体质类型对证下药，不要仅仅只用壮阳的药物。如果盲目的滥用壮阳药，不但不能够提高性功能，反而还会引发其他的疾病。到目前为止，西医上没有阳痿的特效药，然而却有一些药物会导致阳痿，所以患者用药的时候一定谨慎用药。

以上就是介绍治疗阳痿的几种方法，男性朋友应该有一定的了解了吧。治疗阳痿最好的方式就是消除心理障碍，锻炼身体，再进行饮食调理，相信坚持一段时间会有明显的效果。患者在治疗的时候一定要有信心，保持一个良好的心态去面对疾病。

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