早泄要多吃什么蔬菜水果

男性早泄可以多吃一些红枣、核桃、西红柿等蔬菜水果。治疗早泄的方法有很多种，药物治疗是最有效的一种治疗方法，但药物一定要在专业医生的诊断下服用药物。除此之外，患者还可以通过进食果蔬进行辅助治疗。

1、红枣。红枣性温味甘、有补中益气、养血安神、补血行气、滋润养颜的作用。红枣中含有大量的糖分，其主要成分为葡萄糖，同时含有果糖、蔗糖、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等多种维生素，具有较强的补养功效，能提高患者机体的抵抗力，增强抗病能力。红枣还具有安神补血的功效，对早泄和阳痿的男性患者有很好的治疗效果，多吃红枣能促进病情的痊愈。

2、核桃。核桃有补肾通脑、通便润肠的作用。其仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。除此之外，核桃食用的方法有很多，核桃中可适量加入的盐水蒸煮，其中的核桃渣可以医治肾虚腰痛、遗精、萎、尿频等症状，对男性的肾脏有很好的作用。

3、西红柿。西红柿具有很高的营养价值。西红柿又叫做番茄，其中含有丰富的维生素，甚至比其苹果、梨等水果都高出许多。其中还含有许多微量元素、蛋白质、糖等。西红柿中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很强的抗氧化活性，能够有效清洁人体内的自由基。番茄红素还能够预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并且能够改善男性的精子浓度和活力，提高男性精子的质量，降低不育的风险。

黄石德亚男科凭借专业的医生团队、专业的技术支持、人性化的服务体验，为每一位患者提供较好的治疗服务。 为了方便患者更好地了解病情，黄石德亚男科开通了网上询问服务。 如果您对疾病有疑问，可以点击询问。 专业医生可以为患者解答疾病相关问题。