吃什么能治疗阳痿 5种防治阳痿的食物

阳痿是让很多男性苦恼的，不仅对自身的健康造成不良的影响，还会使夫妻之间性生活不和谐，阳痿的原因有很多，大部分男性都是因为生活工作压力过大而造成的，吃什么能治疗阳痿?5种防治阳痿的食物需牢记，看完下文您就会明白。

第一种食物，虾，虾属于海鲜的一种，味道非常鲜美，药用和补益的效果都比较不错，中医理论认为，吓性温，味甘咸，具有益肾壮阳，补精的效果，男性朋友常吃虾，有壮体强身的功效。

第二种食物，泥鳅，在泥鳅中含有非常丰富的蛋白质、维生素A、脂肪、维生素B、铁、烟酸、磷、钙等营养成分，其性平、味甘，有良好的补中益气效果，可以养肾生精，对于调节男性性功能有着不错的效果。

第三种食物，牡蛎，牡蛎含有非常丰富的铁、锌、钙、磷、优质蛋白质和大量的维生素成分，其味咸，性寒，有滋阴潜阳的效果，可以涩精补肾，对于男性的遗精、阳痿有不错的防治效果。

第四种食物，驴肉，众所周知，驴肉是一种含有低脂肪、高蛋白的食物，低胆固醇的肉类，中医理论认为，驴肉味甘性凉，有滋阴壮阳、补血养血、安神去烦的功效，可以起到益肾壮阳和壮骨强筋的效果，可以治疗男性阳痿、腰膝酸软等症状。

第五种食物，狗肉，狗肉性温，味甘咸，具有不错的滋阴壮阳、益脾和谓等功效，据本草纲目记载，狗肉具有轻身益气、安五脏、暖腰膝、补血脉等效果。

阳痿的治疗方法有很多，首先应该去男科接受正规的检查与治疗，其次就是注意合理饮食的搭配，避免太过劳累，节制房事，切记不可纵欲过度，平时多做一些对身体有益的体育锻炼，保持乐观的心态，不必有太多的心理压力，多吃一些营养丰富的新鲜水果蔬菜。

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